モーニングショードットTokyoのブログ

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【アンケート!】あなたは寝る前の初動の体勢は、どんな感じですか?

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,365通に対して送信した結果、362票が回収され4.3%の回収率となった。

 

今回の設問テーマは、「あなたは寝る初動の体勢は、どんな感じですか?」をたずねてみた。

 

第1位は「仰向け」の43%だった。これは個人的には意外な数字と順位だと思った。仰向けは寝付きにくい体勢ではないのか?!個人それぞれの好みがあるから仕方ないですが・・・。

 

第2位は「右側を下に」が27%となり、第3位は『左側を下に』が21%と続いたが、ここがミソで実は「仰向け」と「うつ伏せ」は別として、右を下か左を下かは内蔵の「胃」の形状を考えれば、明らかにまだ胃に内容物がある場合は、「左側を下に」寝た方が寝付きやすいというか胃でスムーズに消化されやすいという。

確かに、胃の形状は人間を前から見れば、逆くの字のような形をしている。左側を下にした方が、胃に溜まっている胃液の中に内容物が上手くおさまるのだそうだ。

 

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