モーニングショードットTokyoのブログ

日頃、感じたことを素直に表現します!電気自動車やwebアンケート、メンタルヘルス、食べるもの・飲むものなどについて書いていきます!

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皮から丸ごとごぼう100%「ごぼう茶」を飲んでみた!

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外と見かけでは分からないかも知れないですが、こう言って結構「健康寿命」には気を遣っている。確か40代頃から多忙な仕事などで体調を崩さないため予防を兼ねて、毎朝サプリメントを数種類飲むことが生活習慣になっている。

 

  1. 大正DHAEPA
  2. 悠悠館のラク
  3. 健康家族のアマニ油も摂れる熟成黒酢にんにくプレミアム

 

そこで、今回は日頃コーヒーを飲む機会が多くなっていたので、飲み過ぎもダメと思いそれに代わるものを探していた。その時あるスーパーであの有名な南雲先生の写真付きで推奨する「ごぼう茶」のティーバック式の商品を売っていたが、普段飲むには少々お高めの値段設定だったので買うのをやめ、家に帰ってからインターネットで別の商品はないのか?探してみた。この消費行動パターンはいつも私がやっていることで、急ぎの時は店を出て直ぐにスマホで検索をかけることもある。

 

その検索で出てきた商品が上の画像のごぼう茶で、ナント3g×52包も入って約400円少々だった。先のお店の商品は、3g×20包で確か750円位だったか。単純にグラム数換算の比較では、約3分の1以下になる。これはお買い得だった。

 

●「ごぼう茶」の主な効能は・・・

便秘を解消する食物繊維 緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム

免疫力アップや代謝アップなど体全体と調整するビタミンB群

顔や脚などむくみを予防するカリウム

血行促進や抗酸化作用があるビタミンE

血糖値や体温を調整するマグネシウム 

カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン

月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する

 

私の健康に対する基本的な考え方は、「腸内フローラ」の維持を常に考えている。それを基にサプリメントは選んでいる。

 

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