モーニングショードットTokyoのブログ

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タモリ式入浴法を考える

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では、数年前から「タモリ式入浴法」がチラホラ実践している人がいる。

 

実は、私も遅ればせながら約1週間前からこの方法を採り入れている。

 

皆さんもうご存知かもしれないが、「タモリ式入浴法」とは、

 

1.湯船に10分ていど浸かる

2.ボディソープや石鹸は使わない

 

この二つを守るだけ

 

忙しい時の「時短入浴」にもなる(笑)

 

有名人では、福山雅治さんや妻夫木聡さん、またローラさんも実践しているらしい。

 

人間には、身体全体に「常在菌」が存在するが、固形石鹸以降に商品開発された

 

様々な「原油」からできた洗剤でゴシゴシ。その上、「ナイロンタオル」まで

 

出てきて身体をゴシゴシ。常在菌はいなくなるし皮膚に最低必要な皮脂まで洗い

 

落としてしまうらしい。そのため、本来持つ「免疫力」の低下や、肌の乾燥など

 

色んな肌トラブルが起こるらしい。

 

確かに考えてみれば、人間の本能として皮脂が奪われたら以前にも増して「油分」を

 

皮膚に補充しようとする。そうなれば、顔面は油分ギトギトになり「悪循環」が

 

つづくらしい。

 

ただ、私の場合は、ハイブリッド式と言うか、「腋」「股間」「足裏」などだけ

 

石鹸でまた手洗いで洗っている。

 

今後、長期間継続してみるので「経過報告」をお楽しみに!!

 

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